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Eckernförde: Workshop „Waldmeditation“ (1 Termin)
Eckernförde: Workshop „Waldmeditation“ (1 Termin)
Ein Aufenthalt im Wald tut uns gut und wir fühlen uns gut. Bei unserem Spaziergang mit Stille-Elementen erfahren die Teilnehmenden die entschleunigende und gesunde Wirkung des Waldes. Wir tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes, nehmen mit allen Sinnen dieses faszinierende Ökosystem wahr, entspannen bei Achtsamkeits- und Atemübungen und kommen durch kleine Meditationen immer mehr…
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