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Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Wohltuende Entspannung und positive Auswirkung auf die Stressverarbeitung Termin: nach Absprache montags, 11.00 Uhr und 12.15 Uhr Leitung: Imke Tamkus (Yogalehrerin) Anmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
2 Veranstaltungen,
Brunsbüttel: Workshop „Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen“
Brunsbüttel: Workshop „Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen“
Progressive Muskelrelaxation (PMR) für die Reduktion von psychischen und physischen Spannungen. Termin: Dienstag, 28. Januar 2025, 1 Termin, um 18.00 Uhr Kursleitung: Karen Thamsen (zertifizierte PMR-Kursleiterin) Anmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
Brunsbüttel: Workshop „Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen“
Brunsbüttel: Workshop „Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen“
Progressive Muskelrelaxation (PMR) für die Reduktion von psychischen und physischen Spannungen. Termin: Dienstag, 28. Januar 2025, 1 Termin, um 18.00 Uhr Kursleitung: Karen Thamsen (zertifizierte PMR-Kursleiterin) Anmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
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Offene Strick- und Häkelgruppe für Krebspatient*innen
Offene Strick- und Häkelgruppe für Krebspatient*innen
Organisiert von der Schleswig-Holsteinischen Krebsgesellschaft und unterstützt durch „Hobbii“ bietet der Treff den Teilnehmer*innen die Möglichkeit, in gemütlicher Runde zu stricken oder zu häkeln. Neben der gemeinsamen Handarbeit besteht Raum für Gespräche über Sorgen und Lebensfreude, Ängste und Hoffnung oder auch über ganz Alltägliches. Treffpunkt ist immer am letzten Mittwoch im Monat von 15 bis…
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Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Wohltuende Entspannung und positive Auswirkung auf die Stressverarbeitung Termin: nach Absprache montags, 11.00 Uhr und 12.15 Uhr Leitung: Imke Tamkus (Yogalehrerin) Anmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
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Online-Workshop „Therapeutisches Schreiben“ (6 Termine)
Online-Workshop „Therapeutisches Schreiben“ (6 Termine)
Termin dieses Kurses: donnerstags, 06. Februar bis 13. März, 15 bis 18 Uhr Kursleitung: Doris Hönig, Schreibtherapeutin Veranstaltungsort: Online (Zoom) Teilnahme: Die Teilnahme ist kostenfrei für Krebspatient*innen. Bitte melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle an: info@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
Onlineworkshop „Kraft schöpfen mit Yoga und Entspannung für Angehörige“ (6 Termine)
Onlineworkshop „Kraft schöpfen mit Yoga und Entspannung für Angehörige“ (6 Termine)
Yoga-Übungen hilft den Fokus ganz bewusst auf den eigenen Körper und den eigenen Atem zu lenken. Yoga fördert den Abbau von körperlichem und emotionalem Stress und hilft, die Konzentration zu steigern. Gleichzeitig erlangen die Teilnehmenden wieder mehr Energie, Ruhe und Entspannung. Alle Termine dieses Kurses: donnerstags 6. Februar bis 13. März, 6 Termine, 17.00-18.00 Uhr…
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Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Wohltuende Entspannung und positive Auswirkung auf die Stressverarbeitung Termin: nach Absprache montags, 11.00 Uhr und 12.15 Uhr Leitung: Imke Tamkus (Yogalehrerin) Anmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
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Eckernförde: Workshop „Entspannung für Angehörige“ (6 Termine)
Eckernförde: Workshop „Entspannung für Angehörige“ (6 Termine)
Verspannte Muskeln lösen, die körperliche Selbstwahrnehmung verbessern und entspannen: Das lernen die Teilnehmer*innen im Kurs „Entspannung für Angehörige“, den die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft ab dem 12. Februar 2025 anbietet. Eine Krebsdiagnose betrifft auch das Umfeld der Erkrankten. Neben den emotionalen Belastungen stoßen die Angehörigen häufig an ihre körperlichen Grenzen. Sie leiden unter Stress, Schmerzen und Erschöpfung.…
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Nähworkshop „Die heißen Nadeln“ in Brunsbüttel
Nähworkshop „Die heißen Nadeln“ in Brunsbüttel
Beim Handarbeiten neue Kräfte schöpfen. Innehalten, zur Ruhe kommen, Zeit und Raum für sich selbst nehmen im ruhigen und geschützten Rahmen der Beratungsstelle. Raum für Gespräche über Sorgen, Ängste, Wut, Trauer und Verluste an Körper und Seele …aber auch über Heilung, Lebensfreude, Sinnfindung, Zukunft und Veränderungen. Ohne Druck und Wertung, frei und spontan, mit Mut…
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VERSCHOBEN Flensburg: Workshop „Singen“ (6 Termine)
VERSCHOBEN Flensburg: Workshop „Singen“ (6 Termine)
Der Kurs wird zunächst verschoben. Ein neuer Zeitraum wird gesucht! Singen macht Spaß, Singen setzt Glückshormone frei, Singen bringt die Atmung in Schwung, Singen schafft Gemeinschaft und vieles mehr. Am Anfang stehen Warmup Übungen für Körper, Atmung und Stimme. Und dann kann gesungen werden: von ein- bis vierstimmig, von Schlager über Gospel bis Rock…
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Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Wohltuende Entspannung und positive Auswirkung auf die Stressverarbeitung Termin: nach Absprache montags, 11.00 Uhr und 12.15 Uhr Leitung: Imke Tamkus (Yogalehrerin) Anmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
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Kiel: Workshop „Yin Yoga“ (6 Termine)
Kiel: Workshop „Yin Yoga“ (6 Termine)
Yin Yoga ist eine sanfte und wirkungsvolle Praxis, die dir hilft zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und deine Flexibilität zu verbessern. Wir verweilen länger in den einzelnen Haltungen, um tiefer in unseren Körper hineinzuspüren, Veränderungen bewusst wahrzunehmen und so das tiefer liegende Bindegewebe, die Faszien, zu erreichen. Yin Yoga hilft dir…
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Lebensmut – Kunsttherapie für Kinder krebskranker Eltern in Kiel
Lebensmut – Kunsttherapie für Kinder krebskranker Eltern in Kiel
Die Diagnose Krebs betrifft die ganze Familie. Diese Situation bedeutet für die Kinder und Jugendlichen in diesen Familien eine enorme seelische Belastung. Die Nachricht, dass ein Elternteil lebensbedrohlich erkrankt ist, kann bei ihnen Gefühle wie Angst und Hilflosigkeit auslösen. Darum stellt die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft in Kooperation mit dem Projekt KLEE (Kinder lebensbedrohlich erkrankter Eltern) ein…
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Brunsbüttel: Kreativ-Workshop „Bemale deinen Kraftstein“
Brunsbüttel: Kreativ-Workshop „Bemale deinen Kraftstein“
Motive erstellen, Mut machen, Kraft schöpfen und Entspannung finden. Termin: Jeden 3. Donnerstag im Monat, 14.30 bis 17.00 Uhr Kursleitung: Frauke Schultz Anmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
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Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Wohltuende Entspannung und positive Auswirkung auf die Stressverarbeitung Termin: nach Absprache montags, 11.00 Uhr und 12.15 Uhr Leitung: Imke Tamkus (Yogalehrerin) Anmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
Kostenfreier Online-Kurs: Nach dem Krebs − so gelingt der Wiedereinstieg in den Beruf
Kostenfreier Online-Kurs: Nach dem Krebs − so gelingt der Wiedereinstieg in den Beruf
Die Deutsche Krebsstiftung startet im Februar 2025 einen neuen Online-Kurs für Krebsbetroffene, die nach der Erkrankung wieder arbeiten möchten. Wer nach Krebstherapie und Reha wieder ins Arbeitsleben zurückkehren möchte, hat viele Fragen: Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Wiedereinstieg, welche Rechte und Pflichten haben Beschäftigte und Arbeitgebende im Rahmen des betrieblichen Eingliederungsmanagements, wie spricht…
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Offene Strick- und Häkelgruppe für Krebspatient*innen
Offene Strick- und Häkelgruppe für Krebspatient*innen
Organisiert von der Schleswig-Holsteinischen Krebsgesellschaft und unterstützt durch „Hobbii“ bietet der Treff den Teilnehmer*innen die Möglichkeit, in gemütlicher Runde zu stricken oder zu häkeln. Neben der gemeinsamen Handarbeit besteht Raum für Gespräche über Sorgen und Lebensfreude, Ängste und Hoffnung oder auch über ganz Alltägliches. Treffpunkt ist immer am letzten Mittwoch im Monat von 15 bis…
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Lübeck: Workshop „Kunst“ (1 Termin)
Lübeck: Workshop „Kunst“ (1 Termin)
Termin: Donnerstag, 27. Februar, 10 bis 17 Uhr Kursleitung: Jutta Sauer Ort: Akademie Travebogen, Ziegelstraße 9, Lübeck Teilnahme: Die Teilnahme ist kostenfrei für Krebspatient*innen. Bitte melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle an: info@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
Eckernförde: Workshop „Entspannung für Krebspatient*innen“ (6 Termine)
Eckernförde: Workshop „Entspannung für Krebspatient*innen“ (6 Termine)
Angespannte Muskulatur wieder loszulassen, die körperliche Selbstwahrnehmung zu stärken und zu entspannen: Das lernen die Teilnehmer*innen des Kurses „Entspannung“, den die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft ab dem 27. Februar 2025 anbietet. Viele Krebspatient*innen leiden unter Anspannung, Schmerzen und Abgeschlagenheit. Die belastende Lebenssituation kann zu chronischen Muskelverspannungen führen, die sich oft nicht mehr lösen lassen. Unter Leitung von…
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Kiel: Workshop „Yin Yoga“ (6 Termine)
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