Sportratgeber in englischer und türkischer Sprache erhältlich

Der Patientenratgeber „Sport- und Bewegungstherapie in der Onkologie. Der Weg zu mehr körperlicher Aktivität und Lebensqualität trotz Krebserkrankung“ der Schleswig-Holsteinischen Krebsgesellschaft ist ab sofort auch in englischer und türkischer Sprache erhältlich.

Der Ratgeber, den die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft 2021 in Zusammenarbeit mit PD Dr. Schmidt entwickelt hat, gibt einen Überblick, warum Sport und Bewegung in Zusammenhang mit einer Krebserkrankung ratsam sind, klärt auf, was ein optimales Training beinhalten sollte, um spezielle therapiebedingte Situationen zu begleiten und bietet Hilfestellungen zur Aufnahme und zur Aufrechterhaltung regelmäßiger körperlicher Aktivität. Darüber hinaus enthält der Ratgeber praktische Hinweise und Übungsbeispiele sowie Bewegungsempfehlungen für die am häufigsten auftretenden Krebserkrankungen.

Sport bei Krebs gewinnt an Bedeutung

Viele Krebspatient*innen fühlen sich nicht nur körperlich, sondern auch seelisch stark geschwächt. An Sport denken da die Wenigsten. Dabei ist Sport und Krebs kein Widerspruch mehr – stattdessen ist inzwischen bekannt, dass eine patientengerechte, regelmäßige sportliche Betätigung die Verträglichkeit der Krebsbehandlung und die Genesung verbessern kann.

Die Themen Bewegung, Sport und körperliche Aktivität gewinnen im Rahmen einer Krebserkrankung und deren Behandlung immer mehr an Bedeutung. Während in der Vergangenheit Einigkeit darüber bestand, dass Krebspatient*innen nach einer Operation beziehungsweise unter einer Chemo- und Strahlentherapie zur körperlichen Schonung angeleitet werden sollten, wurden in den letzten Jahren die positiven Möglichkeiten von körperlicher Aktivität und Sport in der Onkologie bewiesen.

Beim Sport mit Krebspatient*innen geht es neben dem Erhalt der Muskulatur und der körperlichen Leistungsfähigkeit vor allem um ein besseres Körpergefühl und darum, das Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen und wieder Freude an der Bewegung zu spüren.

Einzelne Exemplare des Patientenratgebers können kostenlos in der Geschäftsstelle der Schleswig-Holsteinischen Krebsgesellschaft unter Tel. 0431/800 10 80 oder per E-Mail an info@krebsgesellschaft-sh.de bestellt werden.